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Poomsae

Poomsae o Pumse son secuencias de movimientos estructurados de defensa y ataque que simulan un combate imaginario con uno o varios adversarios. Cada poomsae está relacionado directamente con cada cinturón los grados Gup/Kup para Taeguk o Dan en el caso de los poomsaes superiores. Deben ser memorizadas y repetidas con el objetivo de dominar los diferentes movimientos al punto de lograr una asimilación motriz que al ser requerida en circunstancias espontaneas el cuerpo sea capaz de responder sin pensar.

Significado de poomsae

El significado de “Poomsae” podría desglosarse como “Poom haciendo referencia a forma o carácter y “Sae a estilo y/o apariencia.

Poomsae en coreano

품새



Taeguk

태극

Los Taeguk, también escritas como Taegeuk, son los esquemas básicos de las llamadas “formas” o poomsaes. Previamente existían las denominadas “Palgwe“. Los Taeguks son el Espíritu del Taekwondo, en ellos se representa la Filosofía Oriental, el Todo Infinito. El I Ching o “El Libro de los Cambios” explica que los 8 “Gwe” son el Origen del Mundo: Keon Kon), TaeYiJinSeonGamGan y Gon, que representan cielolagofuegotruenovientoaguamontaña y tierra. Así como también representa los ocho puntos y direcciones: SurSuresteEsteNoreste, SuroesteOesteNoroeste, y Norte.

Teaguk, formas, poomsae

Taeguk Il Jang

o

Taeguk 1

Con sus 20 MOVIMIENTOS Taeguk Il Jang es representado por el CIELO. Simboliza Keon o Kon el principio de la creación de todas las cosas en el Universo, Cielo y Luz (Poderoso, Masculino, Yang Puro). Es el primer poomsae por lo que es fácil de aprender. Como tiene 3 barras sólidas, todo es “yang” o positivo.

Taeguk Yi Jang

o

Taeguk 2

Con sus 23 MOVIMIENTOS Taeguk Yi Jang es representado por el LAGO y simboliza Tae. Representa la Alegría y Serenida (Amabilidad, Firmeza) que es una fuerza mental suave o suave por fuera, firme de intención por dentro.

Taeguk Sam Jang

o

Taeguk 3

Con sus 34 MOVIMIENTOS Taeguk Sam Jang es representado por el FUEGO y simboliza Yi. Representando el Fuego y el Sol, es caliente y brillante como la pasión por el entrenamiento. Es el último de los poomsaes de principiantes.

Taeguk Sa Jang

o

Taeguk 4

Con sus 29 MOVIMIENTOS Taeguk Sa Jang es representado por al TRUENO simboliza el Jin, representando a la Valentía (Calma ante el peligro). Este poomsae es para estudiantes intermedios: aquellos que han entrenado el tiempo suficiente para comprender las técnicas básicas pero que desean nuevos desafíos. Uno de los desafíos de este poomsae es la introducción de retener la pierna de patada a su posición original. 

Taeguk Sa Jang

o

Taeguk 5

Con sus 32 MOVIMIENTOS Taeguk Sa Jang es representado por el VIENTO y simboliza Seon o Son. Representando la Flexibilidad y el Poderío Alternativamente. El viento puede ser refrescante como una brisa suave o abrumador como un Huracán. Como una tormenta que se aproxima. Taeguek 5 comienza con movimientos fáciles y se va haciendo mas complejo con la combinación de patada frontal / pisada y puño trasero al final.

Taeguk Yook Jang

o

Taeguk 6

Con sus 31 MOVIMIENTOS Taeguk Yook Jang es representado por al AGUA y simboliza el Gam. Representando la Fluidez (Amable, Destructivo). El agua puede formarse para adaptarse a cualquier recipiente, pero también puede ser peligrosa. Al igual que el agua, este poomsae tiene movimientos fluidos y fuertes.

Taeguk Chil Jang

o

Taeguk 7

Con sus 33 MOVIMIENTOS Taeguk Chil Jang es representado por la MONTAÑA y simboliza el Gan. Representando el Equilibrio, Movimiento e Inmobilidad (saber dónde y cuando parar). Esta es una poomsae avanzada y la majestuosidad del puño protector.

Taeguk Pal Jang

o

Taeguk 8

Con sus 38 MOVIMIENTOS Taeguk Pal Jang representa la TIERRA y simboliza el Gon, representando la Fuerza y Concentración (Respeto, Femenino, Yang Puro). Lo opuesto al cielo, por lo que consta de 3 conjuntos de barras rotas (todas negativas yin). La tierra es firme, arraigada, como las que están listas para probar el cinturón negro, que se basan en su conocimiento.

Poomsae, Poomsae superior, Taeguk

Poomsaes Superiores

Koryo Poomsae

Con sus 46 MOVIMIENTOS Koryo Poomsae simboliza a Seonbae el espíritu del valiente pueblo de la dinastía Koryo que se defendió de los invasores del pueblo Mongol.

Kumgang Poomsae

Con sus 35 MOVIMIENTOS Kumgang Poomsae simboliza al diamante representando en él las cualidades de “dureza” y “fuerza”. La palabra “Kumgang” originalmente quería decir existencia muy fuerte para ser rota. También en el Budismo, aquello que rompe la agonía mental con la combinación de sabiduría y virtud es llamado “Kumgang”. El Poomse “Kumgang” es nombrado por el Monte Kumgang símbolo de solidez.

Taebaek Poomsae

Con sus 40 MOVIMIENTOS Taebaek Poomsae simboliza la ligereza y representa el antiguo nombre de la montaña Paekdu, donde el legendario Dangun fundó la nación coreana 4,329 años según el calendario Dangun (1996 D.C.=4329 año Dangun). El Poomsae “Taebaek” toma sus principios de la evolución de la palabra “Taeback” que significa SER que es respetado como sagrado.

Pyongwon Poomsae

Con sus 33 MOVIMIENTOS Pyongwon significa llanura, “armonía” por una vasta y larga extensión de campo llano. Simboliza la Tierra, base de la Vida y de la Naturaleza. Por otra parte, una gran planicie que se extiende infinitamente nos da una sensación de majestuosidad que es diferente de la que sentimos con una montaña o el mar. Una aplicación de la extensión de una llanura es aquella que es bendecida con abundancia y gracia así como la infinita vastuosidad.

Sipjin Poomsae

Con 39 MOVIMIENTOS “Sipjin” derivó de la concepción de Las 10 Divinidades, la cual defiende que existen 10 entidades de vida eterna: el Sol, la Luna, las Montañas, el Agua, las Piedras, los Pinos, la Hierba de la Eterna Juventud, las Tortugas, los Ciervos y la Grulla. En el Poomsae Sipjin, la estabilidad es vista en cada cambio de movimientos. 

Jitae Poomsae

Con 37 MOVIMIENTOS Jitae Poomsae simboliza al Hombre con ambos Pies en el Suelo mirando al Cielo. De acuerdo a una creencia oriental, todas los seres vivos vienen de la tierra y regresan a ella (Jitae se deriva del significado de la tierra). La tierra es entonces el origen y terminación de la vida. Los seres vivos y también los fenómenos naturales son parte de la tierra. El Poomse “Jitae” es el movimiento que proporciona estas características a la tierra. 

Chonkwon Poomsae

Con 38 MOVIMIENTOS Chonkwon sería Gran Poder del Cielo que representa el Origen de todos los Seres Vivos y el Cosmos en sí mismo. Su Capacidad infinita se traduce en el significado de la Creación y el Cambio. El Poomsae Chonkwon esta compuesto de movimientos llenos de vitalidad. 

Hansu Poomsae

Con 33 MOVIMIENTOS “Hansu” significa Agua. Representa la fuente de la substancia que conforma la vida y el crecimiento de todo cuanto vive que es como se manifiesta el agua en la naturaleza.

Ilyeo Poomsae

Este último Poomsae tiene 29 MOVIMIENTOS. siendo que Ilyeo en el budismo es es el estado de cultivacion espiritual, pudiéndose definir como integridad. Donde cuerpo y mente, espíritu y sustancia están unidos en uno solo. Rememorando al gran monje budista de la dinastía Silla, San Wonhyo.

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Todos los Poomsaes y Taeguks
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Poomsae o Pumse son secuencias de movimientos estructurados de defensa y ataque que simulan un combate con uno o varios adversarios.
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